Cura de slăbire cu căpşuni
Poţi slăbi urmând o cură cu căpşuni, mai ales dacă îţi plac aceste fructe şi este sezonul lor. Poţi pierde kilogramele în plus mâncând ...
06
iul.
Blog
03
apr.
Dieta mediteraneană ca stil de viaţă
Dieta mediteraneană, nu numai că este un mod sănătos de a mânca, bea și trăi, dar este și o metodă realistă și sustenabilă de a reduce ...
21
mart.
11
mart.
Dieta sub 400 de calorii
Cum să slăbim fără a pune apoi mai multe kilograme? Asta este întrebarea celor care au ţinut o dietă, dar au obse...
24
dec.
01
dec.
Cele mai bune 10 rețete cu zucchini
Zucchini este sărac în calorii şi, în acelaşi timp, bogat în vitamine și minerale, ceea ce îl recomandă pentru di...
27
apr.
Cum să slăbeşti când ai peste 40 de ani
După 40 de ani este mai greu să slăbim şi o să vă arătăm care sunt cauzele fiziologice care cauzează acest lucru. Vă vom arăta cum să p...
12
ian.
Dieta fasting 5: 2 – cum se ţine şi cât poţi slăbi
Dieta fasting 5: 2 a apărut ca o variantă de dietă de post intermitent şi este populară prin prisma rezultatelor ...
13
oct.
Nu ai energie, eşti ameţit? Probabil îţi lipseşte acest mineral
Există cercetări care sugerează că 80% din populație are deficit de fier. Acest lucru nu înseamnă că acest procen...
14
sept.
Cura de slăbire cu pere
Perele sunt foarte eficiente în cura de slăbire. Vă prezentăm două metode de a slăbi mâncând pere: o dietă cu per...