Nutriție
Dieta sub 300 de calorii (II)

Dieta sub 300 de calorii (II)

Dieta sub 300 de calorii este una recomandată celor care vor să slăbească mult. Nu este uşor de ţinut, de aceea vă recomandăm Eco Slim, un supliment care vă ajută să scăpaţi de pofta de mâncare şi să aveţi energie pe parcursul dietei. Este o cură cu care pierzi două

Mai mult →
Dieta sub 300 de calorii (I)

Dieta sub 300 de calorii (I)

Dieta sub 300 de calorii este una cu care slăbeşti foarte mult, este strictă şi tocmai de aceea are rezultate bune. Este o dietă cu care pierzi două kilograme pe săptămână şi nu le pui înapoi. Asta pentru că se consumă mult mai multe calorii decât cele care sunt asimilate

Mai mult →
Smoothie cu banane care te va ajuta să slăbești

Smoothie cu banane care te va ajuta să slăbești

Bananele sunt foarte bune pentru a slăbi, deoarece au o varietate de nutrienți care susțin pierderea în greutate sănătoasă. Mâncarea unei banane te poate ajuta să te simți plin în timp ce oferi organismului ceea ce are nevoie pentru a funcţiona cât mai bine. Asta înseamnă mai puțină poftă de

Mai mult →
Băutura care vă scapă de durerile de genunchi şi de articulații în doar 5 zile

Băutura care vă scapă de durerile de genunchi şi de articulații în doar 5 zile

Persoanele afectate de durerile de articulații ştiu că această problemă este greu de suportat şi îţi strică zile întregi. Durerea articulară cronică este adesea atribuită îmbătrânirii şi este adevărat că acest lucru poate fi un factor, dar nu numai şi nu înseamnă că nu există tratament. Durerea articulară care este

Mai mult →
Şase salate sănătoase cu avocado

Şase salate sănătoase cu avocado

Salatele cu avocado au devenit din ce în ce mai populare şi asta pentru că sunt sănătoase, iar avocado are multe beneficii. Fructele de avocado reprezintă o sursă bogată de acizi grași esențiali, au rol protectiv împotriva bolilor cardiovasculare şi ajută la controlul greutăţii corporale. O dietă cu avocado combinată

Mai mult →
Suc pentru stimularea imunităţii

Suc pentru stimularea imunităţii

Imunitatea reprezintă capacitatea organismului de a se apăra de agenţii patogeni, respectiv toxine, viruşi, bacterii şi paraziţi. Sistemul imunitar este format din aticorpi care acţionează împotriva „agresorilor”. Astfel, imunitatea este foarte importantă în lupta cu orice boală sau simplă infecţie. Pentru o imunitate bună, se recomandă un stil de viaţă

Mai mult →
Suc de cireşe şi morcovi – bun pentru slăbire, digestie, vedere, tensiune, memorie, dinţi

Suc de cireşe şi morcovi – bun pentru slăbire, digestie, vedere, tensiune, memorie, dinţi

Sucul de cireşe cu morcovi are, datorită ingredientelor, foarte multe beneficii pentru sănătate. Este foarte bun atunci când vreţi să slăbiţi, ajută digestia, este recomandat celor cu probleme cardiace, reglează tensiunea arterială. Morcovii ajută la curăţarea dinţilor şi previn halena, iar despre aportul lor la o vedere bună ştie toată

Mai mult →
Ce băuturi sunt permise şi care sunt interzise pentru cei care au diabet

Ce băuturi sunt permise şi care sunt interzise pentru cei care au diabet

Cei care au diabet ştiu că trebuie să fie atenţi la ceea ce mănâncă sau beau. Este important să ştii cum cantitatea de carbohidraţi afectează glicemia. Asta nu înseamnă să măsori exact câţi carbohidraţi mănânci, dar să ştii ce ai şi ce nu ai voie. Diabetul zaharat este o afecţiune

Mai mult →
Smoothie verde recomandat în dieta keto

Smoothie verde recomandat în dieta keto

Acest smoothie verde slab în carbohidraţi, dar bogat în grăsimi bune, este recomandat în dieta keto şi poate fi băut la micul dejun sau pe parcursul zilei, în locul unei gustări. Dieta keto este una foarte populară şi asta arată că are rezultate bune. Dieta presupune un aport mare de

Mai mult →
Şase smoothie-uri sănătoase pentru micul dejun

Şase smoothie-uri sănătoase pentru micul dejun

Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă a zilei. E important să îţi începi ziua bine, să ai aportul de vitamine şi nutrienţi necesari pentru o zi întreagă de muncă. Vă prezentăm şase smoothie-uri numai bune de consumat la micul dejun şi care conţin cinci ingrediente. Dacă

Mai mult →
error: Content is protected !!